ورزش ‏های گروهی

این ورزش‏ ها شامل ایروبیک، چربی‏ سوزی، پیلاتس، زومبا، CX، بادی پمپ، بوت كمپ، بادی بالانس و TRX با هدف كاهش وزن، ارتقاء آمادگی قلبی-عروقی، افزایش استقامت عضلانی، تقویت قدرت و تعادل و حفظ تناسب اندام در كنار مسرت ناشی از اجرای گروهی

Schedule

  • Class time : شنبه/ 1:30ق.ظ- 3:30ق.ظ
  • Class time : یک شنبه/ 12:00ق.ظ- 2:00ق.ظ