کدام سمت بهتر است بخوابید؟
فواید خواب به‌سمت چپ: بهبود عملکرده معده، پاکسازی روده‌ها، کارکرد بهتر طحال، بهبود گردش خون در قلب، تقویت سیستم لنفاوی، جلوگیری از سوزش معده، کاهش کمردرد، عملکرد بهتر کبد…
دکتر نصور احمدی: دکترای علوم ورزشی، کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت